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Remedios caseros para el malestar estomacal

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Los problemas digestivos o el malestar estomacal pueden ser ayudados enormemente por los remedios caseros y hierbas medicinales  . Hay plantas para estimular la digestión o relajarse, para ayudar a expulsar el gas, y para calmar la inflamación y el dolor. La mayoría de las hierbas culinarias se utilizaron debido a su capacidad para facilitar la digestión.

Merienda en semillas de alcaravea

Estas semillas actúan de manera muy similar al hinojo semillas. Ellos ayudan a la digestión y el gas. Usted puede hacer un té de la semilla o se puede hacer lo que la gente en los países de Oriente Medio han hecho durante siglos – simplemente masticar las semillas después de la cena.

Té de semillas de alcaravea: Colocar 1 cucharadita de semillas de alcaravea en una taza y añada agua hirviendo.Cubra la taza y deje reposar durante diez minutos. Colar bien y beber hasta tres tazas al día – asegúrese de beber con el estómago vacío.

Canela para el malestar estomacal

Esta especia aromática estimula el sistema digestivo,ayudando a las cosas se mueven a lo largo del tracto digestivo sin problemas. Usted puede hacer un té de canela agitando 1/4 a 1/2 cucharadita de canela en polvo en 1 taza de agua caliente. Deje reposar el té durante un máximo de cinco minutos y bebida

Ingerir Algunas semillas de hinojo

hinojoEste remedio es uno de los más prescritos para los cólicos de gases y estómago por herbolarios médicos. Pruebe con un té de hinojo para el estómago: Coloque 1 cucharadita de semillas de hinojo en una taza y añada agua hirviendo. Cubra la taza y deje reposar durante diez minutos. Colar bien y beber hasta tres tazas al día – asegúrese de beber con el estómago vacío

 

Coma un poco de menta

menta remedio caseroUn remedio popular para la indigestión, la menta (en forma de menta o hierbabuena) puede calmar un estómago con problemas. Menta ayuda a mover los alimentos a través de los intestinos adecuadamente y alivia los calambres de estómago.

Disfrute de una taza de té de menta para que la hierba de su magia: Poner 1 cucharadita de menta seca en una taza y añada agua hirviendo. Cubra la taza y se deja reposar durante 10 minutos. Colar y tomar hasta tres tazas de té caliente al día. Asegúrese de beber con el estómago vacío.

Beber té de jengibre

te de jengibreEl jengibre es un ayudante de largo plazo para las dolencias estomacales de todos los tipos – particularmente las náuseas y el gas. El jengibre ayuda alimentaria fluya sin problemas a través del tracto digestivo, lo que permite que el cuerpo absorba mejor los nutrientes. Beba una taza de té de jengibre para obtener su estómago de nuevo en marcha. Para hacer su propio té de jengibre: Añadir 1/2 cucharadita de jengibre en polvo a una taza de agua caliente, se deja reposar durante un máximo de tres minutos, colar y beber de distancia.

 

Hacer un cóctel Tomillo

Tomillo estimula el tracto digestivo, ayuda con los calambres de estómago y alivia la presión del gas. Pruebe un poco de tomillo por las molestias de abdomen: Colocar 1 cucharadita de hojas de tomillo secas en una taza. Llene la taza con agua hirviendo y dejar reposar, tapado, durante 10 minutos. Colar y beber con el estómago vacío hasta tres veces al día

Uso de bicarbonato de sodio como remedio para el malestar estomacal

malestar estomacalHaga su propio antiácido con bicarbonato de sodio. (Recuerde leer las instrucciones en la etiqueta de antiácido de bicarbonato de sodio antes de tomar este remedio casero.) Mezcle media cucharadita de bicarbonato de sodio en un medio vaso de agua y beber de distancia. Asimismo, recuerda que el bicarbonato de sodio es un compuesto de sodio (bicarbonato de sodio), así que si usted tiene presión arterial alta o está en una dieta con restricción de sodio, no utilice este remedio.

 

Comer galletas

galletasNo ha comido nada en todo el día, y no se puede entender por qué su estómago está produciendo y quemando. La respuesta es, probablemente, los ácidos del estómago hiperactiva. Y lo mejor es comer algo, pero para seguir con algo suave, como mordisqueando galletas.

 

 

Come una manzana

manzana remedio estomacalAgregar fibra a su dieta le ayudará a aliviar los dolores de estómago y mantener su sistema digestivo saludable. Un estudio del efecto de la fibra en la panza descubrió que las personas que consumían alimentos ricos en fibra a la primera señal de un dolor de barriga reducir sus posibilidades de conseguir un malestar estomacal en toda regla a la mitad. Si usted no ha estado comiendo mucha fibra, asegúrese de comenzar lentamente. Saltar con un montón de alimentos ricos en fibra después de vivir en hamburguesas y papas fritas le dará un caso promedio de gas. Agregue fibra gradualmente durante unos meses y beber mucha agua para evitar la sobrecarga de su sistema. Para empezar, agarra una manzana y comilona de distancia, pero recuerde que debe comer la cáscara – que es donde se obtiene la mayor parte de su fibra.

Comer un plátano

platanoSi usted tiene un estómago sensible, alimentos blandos tales como plátanos parecen aliviar el dolor. Un estudio encontró que la mitad de las personas que tomaron cápsulas de polvo de plátano todos los días durante dos meses aliviaron su dolor de abdomen. Usted puede obtener resultados similares al comer un plátano – o mejor aún, un plátano ,todos los días.

 

 

Tome un antiácido

anti acidoLos antiácidos pueden ayudar a neutralizar los ácidos del estómago, lo que puede reducir la sensación de ardor que se siente cuando se tiene el estómago vacío. Los antiácidos son muy eficaces en los estómagos de calmantes, pero pueden tener efectos secundarios. Por ejemplo, antiácidos a base de magnesio pueden causar diarrea, mientras que los antiácidos a base de calcio pueden causar estreñimiento. Los antiácidos con hidróxido de aluminio también pueden causar estreñimiento.

La dosis en una tableta de antiácido es menor que en preparaciones líquidas y por lo tanto puede ser menos probable que contribuya a los problemas secundarios.

Mejorar la digestión con agua caliente

Calentar un poco de agua en la estufa y se vierte en una botella de agua caliente. Ponga el calor calmante en el estómago después de comer para ayudar a aumentar la circulación de la zona abdominal. La circulación mejorada debería ayudar a mejorar la digestión.

Para aprender más remedios que pueden sofocar calambres estomacales, estimular la digestión y ayudar a calmar la inflamación, ver Remedios herbarios para los problemas digestivos o ver todos nuestros remedios caseros y las condiciones que tratan sobre la remedios caseros página.

Remedios caseros para el dolor de oido

La mayoría de la gente no piensa acerca de sus dolores de oído mucho, pero, cuando uno desarrolla el dolor, el oído afectado puede sentir como si se ha adquirido proporciones monstruosas. Por todo el dolor indescriptible causado por dolores de oído, rara vez son potencialmente mortales. Sin embargo, pueden ser graves, sobre todo si son causados ​​por la infección. Es por eso que es mejor diagnosticar y tratar sus dolores de oído tan pronto como sea posible.En esta página, usted llenará  algunos remedios caseros y herbarios simples pero eficaces para la identificación y el tratamiento de sus dolores de oído.

dolor oido remedio

Si usted o su hijo sucumben a infecciones fácilmente, use gotas para los oídos a base de hierbas a la primera señal de un resfriado. El barbasco es la hierba de elección para esta condición, ya que es tan eficaz. Infundir esencias esenciales de gordolobo en aceite de oliva y su uso como gotas para los oídos.Si lo desea, agregue el ajo para aprovechar sus propiedades antimicrobianas.

Combine el sello de oro, cónica púrpura, la menta, y la manzanilla en un té ,se toma para ayudar a reducir el riesgo de infección en el oído durante un resfriado o dolor. El sello de oro (o raíz de la uva de Oregon), junto con equinácea purpúrea impulsará la función inmune para que las bacterias infecciosas pueden ser conquistados, esperemos que antes de que causen problemas. Menta contiene mentol, que tiene fuertes propiedades antisépticas, matar las bacterias y los virus. En el té caliente, el vapor de mentol con infusión se abre paso en las vías nasales y de la garganta, así como en la trompa de Eustaquio. Manzanilla reduce la inflamación, lo que permite el drenaje de líquido desde el tubo de Eustaquio y la prevención de la acumulación de moco y bacterias.

El hamamelis es útil en el tratamiento de la otitis externa. Hacer una tintura de hamamelis, el sello de oro, o de la raíz de la uva de Oregon y caléndula. Aplicar para el oído externo. Rue también puede disminuir el dolor y la inflamación.

Otros remedio caseros para quitar el dolor de oído

  • 1 taza de flores de gordolobo; fresco es mejor, pero su uso se seca si no se puede obtener fresco
  • 1 taza de aceite de oliva, o lo suficiente para cubrir las flores
  • 4 dientes de ajo, picado o triturado (opcional)

Coloca flores de gordolobo en una cacerola pequeña. Añadir el aceite de oliva hasta que las flores están cubiertos. Calentar a fuego lento durante varias horas, hasta que esté fragante. Si se utiliza el ajo, añadir que durante la última hora. Dejar enfriar y colar. Cuando esté listo para usar, agitar bien. Con un cuentagotas oído, administrar 2-10 gotas en el conducto auditivo externo, tres veces al día o la hora de acostarse si el dolor de oído es menos grave. Mantenga la cabeza inclinada por unos minutos para que el aceite penetre en el oído, y mantenga en su lugar con un pedazo de algodón. Guarde en un frasco bien cerrado en un lugar fresco y oscuro.

Tragar saliva. Cuando uno traga, se activa el músculo que abre la trompa de Eustaquio. En un avión, cuando el piloto anuncia que es hora de abróchense los cinturones de seguridad para el aterrizaje, obtener su boca sed de tragar. Deglución frecuente también puede traer algo de alivio temporal del dolor de oído hasta que pueda llegar al médico.

Mantenga la boca en movimiento. Se traga con más frecuencia al masticar chicle o chupar un caramelo duro, por lo que aparecerá un poco en la boca justo antes de que el avión desciende.

No ahogar un bostezo. El bostezo es una excelente manera de mantener la trompa de Eustaquio abierta.

Permanecer despierto. Si usted está durmiendo, no vas a tragar, por lo que pide a su compañero de asiento o un auxiliar de vuelo para despertarte antes del descenso.

Remedios caseros para blanquear los dientes

Si usted es consciente de su imagen y tiene dientes manchados o amarillos pueden realmente te golpea muy duro. Esos dientes blancos que no son tan nacarado o blanco ya son una de las quejas más comunes que los dentistas tienen de sus pacientes. Aunque el color natural de los dientes es en realidad de color amarillo con un toque de rojo claro, nos hemos acostumbrado a los dientes blancos como el signo de una sonrisa saludable.

Los dientes son una parte muy importante de cómo nos ven los demás, y como se suele decir, una sonrisa es realmente una de las cosas más fáciles que podemos hacer para aparentar confianza y hacer una primera impresión positiva. Los dientes amarillos o manchados pueden afectar negativamente a la confianza de un solo e incluso pueden provocar bochorno para aquellas personas cuyo sustento depende de que parece perfecto.
Blanqueamiento de dientes Remedio casero

Afortunadamente, muchas manchas que son causados ​​de forma no natural, tales como los de las bebidas de colores o cigarrillos, se pueden mejorar usando los siguientes remedios caseros para blanquear sus dientes

Remedios naturales y en el hogar para blanquear los dientes

Bicarbonato de sodio y Agua oxigenada (peróxido de hidrógeno)

bicarbonatoEl bicarbonato de sodio es conocido por ayudar a que los dientes parezcan más blancos, ya que ayuda a limpiar la superficie de los dientes sin dañar el esmalte dental. Esta es una de las razones por las que muchas cremas dentales anuncian su contenido bicarbonato de sodio. Un remedio casero simple es mezclar bicarbonato de sodio con peróxido de hidrógeno( agua oxigenada) y usar esta mezcla como una pasta de dientes. Los actos de peróxido de hidrógeno como agente blanqueador, y también ayuda a descomponer las partículas de las manchas de absorción entre los dientes, que les permite ser fácilmente enjuagados.

  • Añadir unas gotas de peróxido de hidrógeno en una taza pequeña.
  • Añadir una cucharada de bicarbonato de sodio.
  • Mezclar hasta que se crea una pasta.
  • Agregue un poco de la pasta en su cepillo de dientes, y cepillarse los dientes suavemente.
  • Enjuague su boca y, a continuación, cepillarse los dientes usando una pasta dental regular con fluoruro.

Utilice este remedio una vez por semana, y usted debe comenzar a ver resultados dentro de un mes. Es importante evitar el uso de este remedio casero a diario, ya que las propiedades abrasivas de bicarbonato de sodio pueden desgastar el esmalte de los dientes.

REGULARMENTE ENJUAGAR CON AGUA

Enjuague su boca con agua justo después de beber bebidas gaseosas, café, té o cualquier bebida con sabor y de color es uno de los mejores remedios para blanquear los dientes. Esto evita que el color se acumule en los dientes, lo cual es una de las principales causas de manchas en los dientes amarillos.Cepillarse los dientes después de cada comida es una idea aún mejor, pero el agua es excelente, ya que es mucho más conveniente que llevar alrededor de un cepillo de dientes.

Utilice remedio casero Remineralizante en polvo para los dientes

Si usted no es tan aficionado a pastas de dientes y siempre ha utilizado el polvo para cepillarse los dientes, hay una receta para el polvo de dientes reminerlazing casera también. Este polvo de dientes utiliza arcilla bentonita como su ingrediente principal, junto con más o menos los ingredientes similares que se utilizan en la fabricación de pasta de dientes remineralizante. Arcilla bentonita tiene una excelente capacidad de extraer los metales pesados ​​y toxinas de su boca, por no hablar de las bacterias que producen ácido en allí y dan manchas blancas en los dientes. Además, es de naturaleza alcalina que equilibra el nivel de pH de la boca para restringir aún más las bacterias que se desarrollan allí.Hay muchos minerales como el calcio, magnesio y sílice presente en esta arcilla que proporciona una buena nutrición a los dientes con el fin de remineralizar y quitar manchas blancas. Este polvo de dientes también utiliza bicarbonato de sodio alcalino y calcio en polvo para proporcionar el calcio y el magnesio extra para tus dientes. Clavo y canela en polvo utilizado en ella tienen propiedades antibacterianas además de un sabor dulce natural pero puede usar opcionalmente para que sea un poco más dulce. Menta y otros aceites esenciales si se utiliza proporcionan un buen sabor a su polvo de dientes.

Toma esto:

  • Bentonita Arcilla 4 cucharadas
  • Calcio en polvo , 3 cucharadas.
  • Canela del polvo del 1 cucharada
  • Clavos en polvo, 1 cucharadita
  • Bicarbonato de sodio (opcional) – 1 cucharada
  • Hoja de menta en polvo- (opcional) – 2 cucharaditas
  • Aceites esenciales (opcional) – Menta / menta verde / Cinnamon- 2-4 gotas

Hacer esto:

  • Mezclar todos los ingredientes y guardar en un frasco de vidrio con tapa.
  • Cepille sus dientes todos los días con este polvo de dientes remineralizante.
  • Haga esto 2-3 veces al día.

Trate con aceite como enjuague para remineralizar los dientes

aceites esencialesEnjuagado en aceite es un remedio tradicional iniciado en la India hace siglos. Medios que utilizan aceite para limpiar y desintoxicar los dientes y las encías con aceite. Esto no sólo elimina las toxinas y bacterias de la boca, pero también es milagrosamente eficaz para blanquear los dientes. Tiene efectos anti-sépticos si utiliza un aceite tan esencial como el aceite de árbol de té o aceite de clavo con el aceite de coco que es ampliamente utilizado para juagar en su boca . También ayuda a mantener el flujo salival suave en la boca y no dejarlo ir seco. Los minerales y nutrientes ayuda a remineralizar los dientes dañados. No sólo hará que deshacerse de las manchas blancas en los dientes sino que fortalecerá sus dientes y encías considerablemente. De hecho, el aceite de tracción es uno de los mejores remedios caseros para el recrecimiento dientes!

Toma esto:

  • El aceite de coco o aceite de sésamo 2/3 cucharadita (o más si se siente esa necesidad)
  • Clavo o té de árbol de té de aceite (opcional) – 1-2 gotas
  • Agua tibia

Hacer esto:

  • Por la mañana, después de levantarse, tomar el coco o aceite de sésamo, lo que usted está utilizando y añadir el aceite esencial a este si se utiliza.
  • Ahora tome este aceite en la boca.
  • Enjuague todo alrededor de la boca. Inicialmente, usted puede ser capaz de hacer esto solamente durante 1-2 minutos.
  • Aumentar el tiempo de enjuagar con el aceite poco a poco hasta que dure 20 minutos.
  • Después de tirar el aceite por su tiempo establecido, escupirla.
  • Enjuague su boca con agua tibia.
  • Usted puede o no puede cepillarse los dientes ahora, preferiblemente con una pasta de dientes o dientes en polvo remineralizante (como los discutidos anteriormente en este artículo).
  • Mientras que el aceite de tracción es suficiente para hacer una vez al día, si quieres mejores resultados, es posible que también lo hacemos dos veces, una vez en la mañana y luego en la noche antes de ir a la cama.

Estas fueron las maneras de deshacerse de las manchas blancas en los dientes de forma natural con remedios caseros. Sin embargo, sólo los remedios no va a hacer, usted también debe saber las medidas preventivas a tomar cuando se trata de manchas blancas en los dientes. Estos son algunos consejos para prevenir la formación de manchas blancas en los dientes.

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Causas de los dientes Amarillo

Una de las causas más comunes de los dientes manchados es el tabaco. Los dientes son porosos y pueden absorber la nicotina contenida en los productos del tabaco. Ya se mastica o se fuma, el tabaco es una de las principales causas de los dientes manchados.

 

Otras causas de los dientes manchados o amarillos son las bebidas de colores, tales como cola, té, café, jugos de frutas (especialmente de uva), y el vino tinto. Ciertos alimentos, como los arándanos y otras frutas con una gran cantidad de pigmento, también pueden aumentar las posibilidades de que los dientes amarillos.

Ciertos medicamentos también pueden conducir a los dientes amarillos. Por ejemplo, los antibióticos como la tetraciclina y doxiciclina son conocidos por manchar los dientes, sobre todo cuando se les da a los niños cuyos dientes aún están en desarrollo. Algunos ingredientes que se encuentran en los colutorios y enjuagues tales como clorhexidina y cloruro de cetilpiridinio pueden causar que los dientes se mancha. Los antihistamínicos (como Benadryl), medicamentos antipsicóticos y antihipertensivos también pueden causar decoloración de los dientes.

La edad también es un factor importante el color que aparecen los dientes. A medida que envejecemos, nuestros dientes se empiezan a oscurecer ya que el esmalte de la superficie comienza a erosionarse, lo que revela la densa, interior de color de absorción del diente llamada dentina.Excesivamente lavado o cepillado puede llevar a cabo enamal diente prematuramente, lo que lleva a los dientes más oscuros duro. La placa y el sarro también pueden hacer que los dientes parecan más amarillo, al permitir a las manchas encajen en zonas de difícil acceso entre los dientes y cerca de las encías.

Consejos para evitar manchas blancas en los dientes

  1. Evite el azúcar en su dieta. Azúcar (y también los alimentos ricos en hidratos de carbono) hace que el entorno de su boca muy ácido. También dificulta el flujo salival que contribuye en el crecimiento de bacterias. Estas bacterias producen estos ácidos que le dan manchas blancas en los dientes. Por lo tanto reducir su ingesta de dulces, refrescos, edulcorantes artificiales, etc.
  2. En lugar de azúcar, usar edulcorantes naturales como la miel y jarabe de arce.
  3. Al tener los zumos de fruta, no añada azúcar extra para ellos.
  4. Incluya suficientes alimentos con calcio en su dieta diaria.
  5. Beba mucha agua para que su boca no se seque fácilmente. También se necesita agua potable para mantener intacta su flujo salival.
  6. Beba agua o enjuague su boca con agua después de tener el café, té, refrescos o cualquier bebida con sabor.
  7. Evite los alimentos picantes y salados.
  8. Evite tener bebidas con cafeína.
  9. Evite el alcohol y el tabaco.
  10. Compruebe la cantidad de fluoruro en la pasta de dientes. Mientras que el flúor es esencial para reducir el ácido y equilibrar el nivel de pH de la boca, es perjudicial cuando en cantidades excesivas. Su pasta de dientes sólo es eficaz si contiene 1.000 a 1.500 ppm de fluoruro.
  11. Prestar especial atención a su higiene oral. Cepillo e hilo dental por lo menos dos veces al día. Esto se convierte en esencial después de tener los alimentos azucarados y bebidas.
  12. Si usted usa frenillos, tendrá que tener más cuidado al limpiar la boca y los dientes. Use hilo dental, puede ser con los extremos duros, para enhebrar bajo sus llaves con facilidad después de cepillarse los dientes.

Mientras que la remineralización de los dientes es una manera eficaz para eliminar manchas blancas en los dientes, tomar medidas preventivas harán a deshacerse de manchas blancas en los dientes de forma permanente o utilizar remedios caseros para blanquear sus dientes