Esquisandra y sus beneficios para la salud

Esquisandra (Nombre cientifico : Schisandra chinensis) es una gran hierba adaptógena, es muy sanda por sus propiedades medicinales en especial para calmar el sistema nervioso. Propiedades medicinales de Esquisandra  Mejora el flujo sanguíneo y la circulación Tomar una dosis diaria de alrededor …

Infusiones naturales para el estrés

El estrés  es considerado un estado de  cansancio mental provocado por la exigencia de un rendimiento muy superior al normal; suele provocar diversos trastornos físicos, emocionales y mentales. En la actualidad, el ritmo de vida que las personas llevan, principalmente en …