El hígado es uno de los órganos más trabajadores de su cuerpo. Responsable de más de 500 funciones, el hígado desempeña un papel esencial en el metabolismo, el sistema inmunológico, el sistema digestivo y el sistema de desintoxicación.
3 jugos efectivos para limpiar el hígado
El hígado es más comúnmente conocido como el principal órgano órganos de desintoxicación.
3 impresionantes jugos para desintoxicar el hígado
Si usted siente que su hígado necesita ser limpiado con estas jugoterapias, trate de añadir una de estas recetas a su dieta diaria durante unas pocas semanas.
1. Limpiar el hígado con jugo de remolacha:
- 1 remolacha
- 1 zanahoria
- 1 limón, pelado
- perejil 1 manojo
Instrucciones: Ejecutar todos los ingredientes a través de un exprimidor y disfrutar.
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2. Jugo de Col y pepino :
- 1/2 pepino
- 2 tazas de col rizada
- 1 limón, pelado
- 1 taza de acelga
- 1/2 limón, pelado
Instrucciones : ejecutar todos los ingredientes a través de un exprimidor y disfrutar.
3. Jugo de perejil , naranja y limón:
- 2 naranjas, peladas
- apio 1/2 costilla
- 1 limón, pelado
- verdes 1/2 taza de diente de león (u otro verde amargo)
- 1/2 taza de perejil
Instrucciones: Colocar todos los ingredientes en una licuadora y mezcla hasta que quede suave. Disfruta!
Vegetales que debe consumir para limpiar el hígado
Aquí está una lista de alimentos que puede ingerir en forma regular para ayudar a mantener su sus procesos de desintoxicación del hígado y:
- Remolacha
- Zanahorias
- Limones
- Limas
- Verduras de hoja verde oscura
- Sulphur alimentos ricos como cebolla y el ajo
- verduras crucíferas como el brócoli, repollo y coliflor
Siempre es una buena idea para comprobar con un médico naturópata, herbolario o de otro profesional médico calificado antes de empezar a utilizar las hierbas como un plan de tratamiento.
Raíz de remolacha: Tomado como un suplemento, raíz de remolacha puede ayudar a limpiar el hígado de impurezas.
Raíz de bardana: La raíz de bardana es una raíz extremadamente amargo que es un potente purificador de la sangre. Esto ayudará a apoyar su hígado en su labor de filtrado de la sangre.
Raíz diente de león : raíz de diente de león trabaja para apoyar la limpieza del hígado.
El cardo de leche: El cardo mariano puede trabajar para limpiar y reparar los tejidos del hígado. Esto es más probable la más común de las hierbas de soporte del hígado.
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