Ajo para las enfermedades respiratorias y sacar la flema

El ajo es uno de los mejores remedios naturales que se utilizan ampliamente para prevenir diversos problemas de salud y sacar la flema rápido. Lea cómo ayuda en el tratamiento de problemas respiratorios.

Ajo para las enfermedades respiratorias y sacar a flema

Ajo es un ingrediente común en la cocina  añadir gusto y sabor al plato y sus valores medicinales se han utilizado para tratar y prevenir diversas condiciones de salud desde la antigüedad. El ajo es conocido por ser una droga de maravilla para los problemas respiratorios, ya que ayuda a prevenir enfermedades que van desde el común resfriado, gripe, asma, bronquitis, tuberculosis a la neumonía.

¿Por qué el ajo es bueno para la salud respiratoria

El ajo actúa como un poderoso remedio herbal que efectivamente trata a la mayoría de las enfermedades respiratorias crónicas. Los ingredientes activos presentes en esta hierba milagro no sólo actúan contra las bacterias y los hongos, sino que también protege contra diversos parásitos, levaduras y las infecciones virales. La alicina presente en el ajo posee propiedades antioxidantes que ayudan en el tratamiento de infecciones de la garganta y la reducción de la severidad de las infecciones del tracto respiratorio superior.

El ajo ayuda a aliviar el frío y la prevención de diversos trastornos pulmonares que incluyen dificultad para respirar y asma. Los estudios también han demostrado que las personas que comían ajo dos veces por semana tenían un riesgo menor de cáncer de pulmón. Esta hierba medicinal también ayuda a disminuir la inflamación del tejido causada debido a la congestión respiratoria. Es uno de los mejores expectorantes naturales que se utiliza ampliamente para el tratamiento de la bronquitis crónica.

Consejos:

  • Añadir el ajo picado en las comidas o de los alimentos para evitar varios problemas respiratorios.
  • El té de jengibre: Picar un diente de ajo y pocas hojas de té en una taza de agua hirviendo. Colar el contenido y beber el brebaje para obtener alivio del dolor de garganta y tos.
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