25 Beneficios del aceite de lavanda para la salud, la piel y el cabello

El aceite de lavanda tiene nutritivo increíble y beneficios terapéuticos tanto para la piel y el cabello.

El aceite de lavanda perfumada tiene una gran cantidad de beneficios de belleza. Aceite esencial se ha utilizado desde la época romana para calmar y suavizar la piel. Vamos a echar un vistazo a algunos de los sorprendentes beneficios nutritivos y terapéuticos aceite de lavanda tiene tanto para la piel y el cabello.

Aceite de lavanda y sus beneficios para la piel y el cabello

1. Reduce las arrugas y las manchas de la edad

El aceite de lavanda ayuda a reducir las manchas de la edad, como las arrugas y líneas finas. El aceite fragante aumenta la circulación en la piel mejorando así el flujo sanguíneo que suministra una cantidad adecuada de oxígeno y nutrición a las células de la piel. Esto ayuda a reafirmar la piel al aumentar el proceso de renovación de la piel.

Cómo utilizar:

  • Batir un huevo.
  • Añadir 2-3 gotas de aceite de lavanda para el huevo batido.
  • Aplicar en la cara y se deja durante 20 minutos antes de lavarse la cara con agua tibia.
  • Utilice esto tres veces a la semana para obtener mejores resultados.

2. Se usa para tratar el acné

El aceite de lavanda tiene propiedades antisépticas y anti inflamatorias que ayudan a combatir las bacterias que causan el acné. El aceite también puede ayudar a reducir la hinchazón y el enrojecimiento causado por el brote de acné.

Lea : Remedios caseros para eliminar el acné

Cómo utilizar:

  • Simplemente aplique una bola de algodón en aceite de lavanda y aplicarlo a las zonas afectadas por el acné.
  • Continuar con esta rutina todos los días antes de ir a dormir para un cutis sano y sin mancha.

3. Evita la pérdida de cabello

Este aceite nutritivo no sólo ayuda en el crecimiento del cabello, sino también ayuda a prevenir la pérdida de cabello. Este aceite de aromaterapia también ayuda a regular la circulación de la sangre en el cuerpo incluyendo el cuero cabelludo y por lo tanto promueve el crecimiento del cabello sano.

Cómo utilizar:

  • Dar masajes a tu cabello con aceite de lavanda en la noche desde las raíces hasta las puntas.
  • Luego lavar con un champú suave en la mañana.
  • Masajear el cabello con aceite de lavanda tres veces a la semana se nutren el cuero cabelludo y prevenir la pérdida de cabello.

4. Cura los labios agrietados

El aceite de lavanda tiene tanto la curación y efectos hidratantes que pueden trabajar muy bien en la delicada piel y fina de los labios.También ayudará a mejorar el color de nuestros labios.

Cómo utilizar:

  • Sólo frotar unas gotas de aceite de lavanda en tus labios para hidratar ellos.
  • Se puede utilizar en cualquier momento durante el día e incluso mantenerlo encendido durante la noche.

5. Alivia las quemaduras

Las propiedades anti-inflamatorias y antisépticas de aceite de lavanda son también muy beneficioso en la curación de quemaduras. Debido a su acción antiséptica que actúa como un calmante para el dolor.Aplicando el aceite sobre la quemadura puede estimular la formación de células y también reducir la formación de cicatrices.

Cómo utilizar:

  • Todo lo que necesitas hacer es correr agua fría sobre la zona quemada durante 10 minutos.
  • A continuación, aplicar el aceite de lavanda en la zona afectada.
  • Utilice el aceite de tres veces al día para la curación rápida.

6. Condiciones tu pelo

El aceite esencial de lavanda ayuda a equilibrar el pH de su cuero cabelludo y el cabello y es por lo tanto ideal para personas con cabello graso.

Cómo utilizar:

  • Combine 15 gotas de aceite esencial de lavanda con 2 cucharadas de aceite de almendras o aceite de oliva.
  • Ahora calentar la mezcla durante unos 10 minutos.
  • Dar masajes a tu cabello con este aceite caliente y un gorro de ducha en.
  • Lavar con un champú suave después de una hora.
  • El uso de este una vez a la semana dejará su cabello suave y brillante.

7. Alivia las enfermedades y condiciones de la piel

El aceite de lavanda es muy eficaz en la curación de enfermedades de la piel incluyendo acné, eczema y psoriasis . Las propiedades antibacterianas, antiinflamatorias, antisépticas y analgésicas de ayuda aceite de lavanda en la promoción de la salud de la piel. También comprueba el crecimiento de bacterias. Otras condiciones de la piel para que el aceite de lavanda es eficaz, incluyen:

  • cicatrices
  • heridas
  • Las quemaduras de sol
  • quemaduras
  • Comezón
  • Previene las picaduras de mosquitos y reduce la irritación causada por picaduras
  • desintoxicación de la piel

Sumerja una bola de algodón en el aceite esencial de lavanda y aplicarlo sobre la zona afectada por la noche. Los resultados serán visibles en una semana.

Para desintoxicar la piel, agregar 2 a 3 gotas de aceite de lavanda para su baño.

8. Se usa para tratar las enfermedades respiratorias

El aceite de lavanda se utiliza en el tratamiento de afecciones respiratorias tales como resfriado, gripe, tos ferina y las infecciones de garganta. Es eficaz en el tratamiento de enfermedades graves tales como el asma , la bronquitis y laringitis . Las propiedades anti-inflamatorias de ayudas aceite de lavanda en el tratamiento de resfriados y gripe . Al ser un expectorante, ayuda a eliminar el moco. La capacidad del aceite para estimular la función inmunológica y aliviar el estrés y la ansiedad ayuda a prevenir el asma.

Aplicar aceite de lavanda en el pecho y el cuello. Para el alivio rápido del asma, inhalar aceite de lavanda, que ayuda en la reducción de la mucosidad que aliviando así la congestión.

Precaución

Los que sufren de asma y alergia al aroma de aceite de lavanda debe abstenerse de utilizar el aceite, ya que puede empeorar la condición.

9. Alivia la migraña y otros dolores

Sólo escuchar la palabra ‘migraña‘ puede llevar escalofríos a aquellos que sufren de migrañas . Tal es la gravedad del dolor que la sola idea podría desencadenar una. El aceite de lavanda es uno de los mejores remedios para curar dolores de cabeza por migraña. Las propiedades analgésicas de ayuda aceite de lavanda en el alivio del dolor. El poder sedante ayuda a relajar el cuerpo y la mente y aliviar el estrés, que es un desencadenante de la migraña.

Aplicar aceite de lavanda en la zona afectada y masajear suavemente para el alivio del dolor. La inhalación de aceite de lavanda proporciona un gran alivio de dolores de cabeza por migraña.

10. Se usa para tratar trastornos digestivos

El aceite de lavanda es eficaz en el tratamiento de trastornos digestivos. Alivia la flatulencia y estreñimiento . El aceite de lavanda aumenta la secreción de la bilis apoyando así la digestión. Ayuda a mantener el equilibrio microbiano en el intestino por la lucha contra las bacterias dañinas sin dañar las bacterias buenas.

Mezclar el aceite de lavanda con un aceite portador como el aceite de coco o aceite de oliva y aplicarlo en su abdomen para el alivio. También puede agregar unas gotas de aceite en su baño para el dolor de estómago y malestar.

11. Aumenta la inmunidad

El aceite de lavanda estimula el sistema inmunológico mediante la promoción de la calma y aliviar la ansiedad. Los estudios en ratones han demostrado que no sólo hace aumentar la inmunidad de lavanda, sino que también mejora la condición de la piel de ratones. Lavanda aumenta la salud intestinal y promueve el flujo sanguíneo, lo cual es vital para la inmunidad. También ayuda en la desintoxicación , que a su vez fortalece el sistema inmunológico.

Algunos de los métodos en los que se pueden utilizar aceite de lavanda para aumentar la inmunidad:

  • Añadir unas gotas de aceite de lavanda para su baño. Adición de aceite portador con aceite de lavanda es el mejor.
  • Hágase un masaje con aceite de lavanda antes de ir a la cama.
  • Inhalar el aroma durante unos minutos por el roce de las palmas o añadir unas gotas a una bola de algodón.
  • Añadir el aceite a un difusor antes de ir a dormir.

Lea también: Remedios caseros para subir la inmunidad

12. Favorece el sueño

El aceite de lavanda funciona muy bien para el estrés inducido por el insomnio . Se frena las ondas cerebrales de relajación por lo tanto su sistema nervioso y relajar su mente. La calma que sigue ayuda a caer en un sueño profundo. Se han realizado muchos estudios sobre los efectos del aceite de lavanda en los patrones de sueño, y todos han demostrado que el aceite mejora la calidad del sueño. Sin embargo, lo más interesante, el aceite tuvo el efecto más significativo en el sueño de las mujeres y los jóvenes.

Una rociada de aceite de lavanda en la almohada le ayudará a dormir bien. También puede frotar en sus pies. Añadiendo unas gotas a un difusor también ayuda.

 

13. Anti-envejecimiento

 

El uso de aceite de lavanda es otra manera eficaz de mantenerse joven. El aceite de lavanda es compatible con la regeneración de la piel. Ya que es un potente antioxidante, que protege la piel contra los radicales libres y retrasa los signos del envejecimiento.

Añadir cinco gotas de aceite de lavanda para una onza de gel de aloe vera . Mezclar bien y aplicar en la cara y masaje. Mantener la mezcla durante unos 10 minutos y luego enjuague con agua fría. También puede utilizar el aceite de coco en lugar de gel de aloe vera.

14. Infección del tracto urinario

Las propiedades antibacterianas de aceite de lavanda puede ayudar a combatir infecciones. Ha demostrado ser eficaz contra la  vaginitis ,   cistitis , e inflamaciones de la vejiga urinaria. Al promover el flujo de orina, que lo libera de la infección del tracto urinario.

El uso de unas gotas de aceite de lavanda, el aceite de masaje sobre su vejiga. Añadiendo unas gotas de aceite de lavanda para una bañera profunda que cubre su cuerpo también ayuda.

15Calambres menstruales

Dado que el aceite de lavanda es muy eficaz para aliviar el estrés y promover la calma, es eficaz en el tratamiento de los dolores menstruales.

Esto es lo que puede hacer con el aceite de lavanda para los dolores menstruales:

  • Diluir el aceite de lavanda con aceite de coco o aceite de oliva y aplicarlo sobre la zona dolorida y masajear suavemente.
  • Ejecutar un baño caliente y rociar unas gotas de aceite de lavanda para su baño y remojar en ella. Usted se sentirá relajado al salir de su baño.
  • Añadir unas gotas de aceite de lavanda para la compresa caliente y aplicarlo en sus músculos.

16. Promueve el bienestar psicológico

Ensayos clínicos se han realizado para probar los efectos psicológicos en baño de aceite de lavanda baños perfumados. No se encontraron baños de lavanda para reducir el estrés, aumentar la energía y mejorar el sentido general de la felicidad en el juicio contra un grupo de placebo que no se bañan en el aceite.

17. Epilepsia

Se han hecho estudios el seguimiento de la actividad de las ondas cerebrales de los pacientes que inhalaron vapor de aceite de lavanda infundido en un ambiente controlado. La investigación demostró que la aromaterapia aumentó la actividad de ondas alfa y theta en el cerebro. Actividad de las ondas errática se asocia con una gama de condiciones neurológicas tales como la epilepsia. Inhalación aceite de lavanda fue demostrado tener efectos positivos demostrables sobre la actividad cerebral vinculada a esta condición.aceite de lavanda beneficios

18. Mejora la función cognitiva

El uso de aromas para modular la cognición y el estado de ánimo ha sido documentado por muchos antiguos médicos medievales y médicos a través de las edades. Estudios recientes de la aromaterapia también han corroborado estos hallazgos utilizando técnicas científicas modernas. Se han realizado varios estudios que muestran una mejora en la capacidad cognitiva y la memoria después de la inhalación de aceite de lavanda, con una mejor capacidad de matemáticas contar y la memoria.

19. La depresión

Los efectos positivos de aceite de lavanda en el bienestar general son bien conocidos y en este sentido, el aceite de lavanda también se ha probado en y se encontró que mejorar las condiciones tales como la ansiedad, depresión , inquietud y agitación. Su capacidad para influir en el estado de ánimo es probablemente a través de la misma ruta que la epilepsia, es decir, aceite de lavanda aumenta la actividad de las ondas cerebrales cuando se inhala, y es estos bajos niveles de actividad de ondas cerebrales que se cree que ser vinculado a la depresión y trastornos similares.

20. Repelente de insectos y animales

El aceite de lavanda se ha utilizado como un insecto eficaz y repelente de mosquitos durante generaciones. Aunque ciertamente no es el mejor aceite esencial llevar a cabo en este sentido, es sin duda el mejor de olor. Mosquitos, sin embargo, de acuerdo.

Lea también: Remedios caseros para repeler los mosquitos

21. Repelente de gatos

La lavanda también se utiliza como un  repelente para gatos . Los gatos son animales encantadores, pero para muchas personas, el ensuciamiento de los céspedes y jardines, por no mencionar el riesgo de toxoplasmosis , es demasiado de soportar. El olor de lavanda para gatos es desagradable y el animal lo evitará, y mediante la colocación estratégica de la planta a través de su propiedad, usted puede mantener lejos a los gatos.

22. Alivio del dolor

La lavanda es casi tan famoso por sus propiedades analgésicas, ya que es por su aroma. El aceite de lavanda se le ha recetado para aliviar el dolor de los problemas crónicos durante siglos. Como es un aceite y se aplica tópicamente, el calmante de dolores de cuerpo doloridos son la aplicación más adecuada. Esto incluirá la espondilosis cervical , dolor de espalda , dolor de artritis, por nombrar sólo unos pocos. Los estudios que buscan establecer el vínculo entre el alivio del dolor y el aceite de lavanda también encontró que el aceite tiene propiedades anti-inflamatorias propiedades.

23. Artritis

Mientras que el aceite de lavanda ciertamente no es una cura para esta enfermedad, debido a sus propiedades anti-inflamatorias y analgésicas, que proporciona un alivio muy necesario para los enfermos de artritis reumatoide. Al frotar el aceite en las articulaciones, los beneficios del aceite pueden dirigirse a la zona problemática.

24.  El cáncer

No existe aún ninguna relación directa entre el aceite de lavanda y la prevención del cáncer en los seres humanos. Sin embargo, estudios tentadoras han demostrado que un compuesto componente presente en el aceite de lavanda, un monoterpeno llamado limoneno, ha tenido éxito en la prevención y el tratamiento de los primeros síntomas de cáncer de pulmón de mama y  hígado.

25. La circulación sanguínea

Lavender aceite usando esencial de aromaterapia también se ha ligado a la mejora de la circulación sanguínea. Mejora de la circulación de la sangre es vital para mantener los niveles de oxigenación en los órganos del cuerpo, mantener la capacidad cognitiva, a mantener la piel con un aspecto brillante y fresco y reducir el riesgo general de los problemas coronarios. El aceite de lavanda también se utiliza para reducir la presión arterial y para tratar la hipertensión.

aceite de lavanda

Los beneficios para la salud de aceite de lavanda se derivan de sus propiedades antibacterianas, antidepresivo, propiedades antiinflamatorias, antisépticas y analgésicas.

Consejos al usar aceite de lavanda 

  • Comprar aceite de lavanda hecha con lavanda de cultivo ecológico.
  • Si va a comprar aceite de lavanda para una condición de la piel, comprar aceite extraído utilizando el método de vapor destilada.
  • Dado que la lavanda es muy suave en la piel, no es necesario diluirlo. Si su piel es sensible, se recomienda diluir y utilizar.
  • Pruebe el aceite de primera para las reacciones alérgicas antes de su uso regular.

Precaución  

  • El aceite de lavanda es seguro. Sin embargo, como se especula que el aceite de lavanda puede alterar el equilibrio hormonal en los niños prepúberes. Uso restringido debe aplicarse
  • Los que están bajo medicación para el insomnio es importante tener cuidado al tomar el aceite de lavanda ya que puede agravar los efectos de la medicación.
  • Las mujeres embarazadas y las madres lactantes no deben usar el aceite de lavanda.

Referencias:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22517298

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/200304643

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26159138

Essential Oils Ease Menstrual Cramps

Guardado en : Aceites, Beneficios plantas Etiquetas:

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.