Las almendras es una forma de fruta seca. Los frutos secos contienen proteínas, grasas y fibra – una combinación que ayuda a reducir el hambre. Nueces hacen una gran alternativa a los bocadillos fritos. Se puede añadir que en la ensalada también para mejorar el sabor. Aparte de tener beneficios para la salud, las almendras son excelentes remedios caseros para nuestra belleza en forma de terapia de aceite de almendras.

Artículos y remedios sobre almendras

Beneficios del aceite de almendras

Está compuesto principalmente por grasas monoinsaturadas, ácido oleico y ácidos linoleicos  (Omega 3 y 6). Es de color casi transparente y su olor es principalmente dulce. Su principal uso es de manera externa, no se recomienda consumirlo, por ende  sus …