EstreñimientoEl estreñimiento es un frecuente problema gastrointestinal en el que una persona tiene menos número de evacuaciones.

Es básicamente causada cuando las heces pasa demasiado tiempo en el colon y no se mueve hacia delante. La falta de fibra rica en alimentos en la dieta o la ingesta insuficiente de agua son las principales razones por las heces no se forman adecuadamente o se mueve sin problemas a pesar de los dos puntos. Como resultado, el colon absorbe agua de las heces para que sean duros y secos. La dureza y sequedad hacen que sea más difícil para los músculos del recto para desechar las heces fuera del cuerpo.

Es por eso que algunas personas pueden sentirse hinchado o pueden experimentar dolor de estómago con estreñimiento severo.La mayoría de las personas sufren de este problema en algún momento de sus vidas, pero muy pocos hacen algo para tratar la realidad porque no son conscientes de las complicaciones. El estreñimiento puede ser aguda o crónica. Estreñimiento agudo ocurre de repente y puede durar por un corto tiempo, mientras que el estreñimiento crónico puede durar un tiempo muy largo, a veces incluso durante años juntos. También puede causar hemorroides (almorranas) debido al aumento de la presión en los vasos sanguíneos que rodean el recto. En esta sección, encontrará artículos como ,  remedios caseros para el estreñimiento  y Remedio casero para el estreñimiento con jugo de limón y muchos más artículos para resolver todas sus consultas sobre el estreñimiento.

Artículos y remedios sobre Estreñimiento

Riesgos para la salud comer demasiada fibra

El estreñimiento, flatulencia, hinchazón y otros problemas que pueda tener cuando se consume demasiada fibra. La fibra debe ser una parte importante de su dieta (polisacáridos,oligosacáridos, lignina y sustancias análogas). Los alimentos ricos en fibra esencialmente ayudan a vencer el estreñimiento …