Jugos para desintoxicar el hígado graso

El hígado es nuestro órgano más grande del cuerpo, fuera de la piel, por lo que es la primera indicación de que es vital tener la función del hígado sano. Si usted tiene problemas con la función del hígado como hígado graso, la piel puede estar seca, picazón, amarillo o plagado de una enfermedad de la piel.

Técnicamente hablando, el hígado “fracaso” tiende a tardar años en desarrollarse y puede ser causada por la hepatitis B, C, el consumo de alcohol a largo plazo, la cirrosis y, por supuesto, la mala nutrición.

Una guía rápida de la función hepática

Todo lo que comemos y la bebida tiene que ser dividido en diferentes productos químicos antes de que pueda llegar al trabajo en ayudar (o, en el caso de algunos alimentos y bebidas, dañar) el organismo. Y eso es una de las tareas principales del hígado.

Junto con la vitamina K , el hígado produce proteínas que son cruciales para la coagulación de la sangre. El hígado también ayuda a romper las células sanguíneas viejas (dañadas).

En pocas palabras, el hígado es un jugador clave en cada función metabólica dentro de nuestro cuerpo. Un hecho sorprendente, el hígado recibe aproximadamente el 25% de toda la sangre que el corazón bombea en cada latido.

Lea tambien : remedios caseros para limpiar el higado

¿Cuáles son los signos de un hígado graso?

1. El hígado se siente duro o perjudica al pulsar debajo de la caja torácica -. En el lado derecho
2. Su piel se ve amarilla.
3. Experimenta la indigestión crónica.
4. Hay enfermedades de la piel.
5. Se obtiene fácilmente estresado y sentir la tensión nerviosa . Sobre una base regular
6. Picazón en la piel.
7. Hinchazón de las piernas o los tobillos.
8. Orina oscura.

Los jugos para desintoxicar el hígado graso es la forma más eficaz, natural y más fácil de limpiar y purificar su órgano hepático. Hay verduras y frutas específicas que hacen un mejor trabajo en la desintoxicación que otros.

Top 10 alimentos que ayudan a desintoxicar el hígado

1. Diente de león verdes
2. Las remolachas con la parte de arriba
3. Manzanas
4. El ajo
5. Los limones y las limas
6. Cualquier hoja oscura como verdes, la col rizada y berza
7. La cúrcuma fresca (o seca)
8. Las verduras crucíferas como el brócoli, la col y la coliflor
9. Zanahorias
10. Pomelo (dejar la mayor cantidad de la parte blanca de lo posible)

Hay mucho más que aprender sobre el hígado ,pero eso se lo dejamos para otro día. Por ahora, vamos a centrarnos en lo que podemos hacer para ayudar a la función hepática en un nivel superior. Con esta receta (mas abajo) pero, en primer lugar, he aquí algunos hechos interesantes:

Preparar jugo para desintoxicar el hígado graso

En realidad es muy simple: el jugo e hidratar su cuerpo  sobre una base diaria; vivir una vida libre de estrés y no se olvide de hacer ejercicio.

Ingredientes :

    • 8 zanahorias (grande)
    • 10 pequeñas hojas de diente de león
    • Media remolacha
    • 2 manzanas
    • 1 pulgada de raíz de jengibre fresco o raíz de cúrcuma fresca

Meter los ingredientes en un vaso de licuadora y licuar , beber este jugo 4 veces a la semana durante 60 días. Los resultados te sorprenderán mucho.

 

Guardado en : Higado, Jugos Etiquetas:

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.