Aloe vera y sus 33 beneficios para la salud

El Aloe Vera o sábila, es conocida por muchos como la planta milagrosa, y no es de extrañar, pues se ha ganado esa fama gracias a su gran potencial para tratar diversas afecciones, debido a sus múltiples propiedades curativas y terapéuticas.

Si hablamos del contenido de esta planta, nos daremos cuenta que es muy completa, contando así con vitaminas como A, B y C, mucílagos, minerales, taninos, aceites, ácidos grasos (oleico y linoleico) y aminoácidos.

Los beneficios del aloe vera son :

1. Reduce la inflamación

Tomando jugo de aloe vera durante dos semanas de forma continua puede ayudar a disminuir la inflamación en los ojos, oídos y artritis, así como debido al reumatismo.

2. Curas los problemas intestinales

Jugo de aloe vera tiene propiedades anti-inflamatorias y por lo tanto es muy beneficioso en la curación de problemas intestinales.

3. Controla los niveles de colesterol

Aloe vera es útil para regular los niveles de colesterol al disminuir los niveles de triglicéridos. Tomando jugo fresco de aloe vera como parte de su dieta diaria mejorará el nivel de colesterol bueno.

niveles de colesterol

4. Ayuda a perder peso

Jugo de aloe vera estabiliza la tasa de metabolismo, quema la grasa y disminuye los niveles de lípidos. Esto ayuda a perder peso de forma natural.

Ayuda a perder peso

5. Salud bucal

La ingesta de jugo de aloe vera regularmente ayuda en la mejora de la salud e higiene oral. Ayuda a reducir la gingivitis y proporciona un alivio para el herpes labial y úlceras en la boca.

Salud bucal

6. Regula el azúcar de sangre

El consumo regular de aloe vera ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre y por lo tanto es bueno para los pacientes diabéticos. Sin embargo, siempre es mejor consultar a un médico antes de usar este jugo.

Aloe vera para diabetes

7. Ayuda en la desintoxicación

Dos cucharadas gel de aloe vera mezclado con un vaso de agua y se consumen en la mañana del día. Esto ayuda a desintoxicar el sistema digestivo y limpiar la sangre.

Aloe vera para desintoxicar el cuerpo

8. El dolor en las encías

Aloe vera fresco aplicado en las encías le ayudará a reducir el dolor y la inflamación.

9. Reduce la irritación ocular

Mezcla dos cucharaditas de gel aloe vera en una taza de agua junto con una cucharadita de ácido bórico le dará una sustancia que reduce la irritación ocular. El enrojecimiento e irritación en los ojos se reducen mediante el uso de esta planta medicinal.

10. Se ocupa de problemas sinusales

Si usted está sufriendo de problemas de sinusitis, puede probar con la opción natural en lugar de buscar el exceso de medicamentos de venta libre. Aloe vera es abundante en lactato de magnesio, que es un antihistamínico muy útil para reducir los problemas de los senos e inflamación en el pecho.

Aloe vera para sinusitis

11. Restaura la deficiencia de aminoácido

La deficiencia de amino ácido en el cuerpo que se regenera mediante el consumo regular de jugo de aloe vera. El sistema inmune en el cuerpo se ve reforzada por el alto contenido de vitaminas.

Aloe vera para subir la inmunidad

12. Se usa para tratar las alergias

Si usted está sufriendo de un resfriado, gripe, tos, bronquitis, congestión nasal y otros problemas respiratorios, el jugo de aloe vera es una mejor alternativa natural.

13. Reduce el envejecimiento de la piel

Este gel es útil como remedio para todos los problemas de la piel. La función anti-envejecimiento del gel de aloe vera aclara y rejuvenece la piel.

14. Limpia la piel

La piel está hidratada; las arrugas y las células muertas así como las líneas finas se eliminan mediante el uso de aloe vera. Las estrías también son eliminados por el jugo de la misma planta.

15. Puede ser utilizado en la loción para después del afeitado

La irritación y la inflamación en la piel se eliminan mediante el uso del gel de aloe vera en forma de hidratante por los hombres. Los cortes durante el afeitado son curados por este jugo.

Aloe vera para después del afeitado

16. Curar el acné y espinillas

Gel de aloe vera o jugo tiene propiedades antimicrobianas. Las bacterias presentes en el acné son matados por el aloe jugo de vera y la piel es iluminada por el uso de gel del mismo.

Aloe vera para el acne y las espinillas

17. Se usa para tratar quemaduras de sol

Varios bloqueadores solares y cremas solares se utilizan para evitar los dañinos rayos solares dañen la piel. A veces, los rayos del sol pueden penetrar a través de las pantallas de sol. Las quemaduras de sol son tratados con gel de aloe vera. Este gel es un buen agente de enfriamiento que puede reducir el enrojecimiento de la piel y el dolor. Se forma una capa protectora que se puede reducir aún más el daño a la piel.

Aloe vera para curar las quemaduras de sol

18. Cura las heridas

La aplicación tópica de este gel ayuda en la curación de las heridas, cortes , picaduras de insectos y dermatitis.

19. Evita la piel seca

Gel de aloe hidrata la piel y es beneficiosa en todos los climas para evitar la sequedad de la piel y manchas en la piel.

Aloe vera para la piel seca

20. Ayuda en el crecimiento del pelo

Los poros del cuero cabelludo que están obstruidos por la piel muerta que previenen el crecimiento del nuevo cabello, se pueden limpiar con gel de aloe vera. El exceso de sebo en el cuero cabelludo es limpiada por esta planta curativa para la belleza y el crecimiento del cabello se ve reforzada.

Aloe vera para hacer crecer el cabello

21. Mantiene el equilibrio del pH

El nivel de pH del cabello y el cuero cabelludo se mantiene por los alcalinas propiedades de aloe vera. El aloe vera ayuda a que el cabello pueda retener el agua que conduce a un mayor crecimiento del cabello.

22. Disminuye la caspa

Esta planta se utiliza desde hace mucho tiempo para curar la caspa. Debido a sus propiedades antifúngicas y descomposición enzimática de las células de la piel por el aloe vera, que ayuda en la reducción de la caspa del cuero cabelludo. Muchas enfermedades del cuero cabelludo como la psoriasis y la seborrea son tratados por el gel.

Disminuir la caspa con aloe vera

23. Condiciones de pelo

Dos cucharaditas de de gel fresco de aloe vera pueden actuar como un acondicionador favorito. Las propiedades hidratantes del climatizador son promovidos por este gel.

24. Mascarilla para la cara

Unas pocas gotas de agua de rosas y miel se añaden a la mitad de una cucharadita de aloe vera para formar una pasta suave. Esto se puede aplicar en la cara durante unos 15 minutos, se enjuaga con agua tibia y se seca.

25. Mascarilla de frutas y aloe vera

Unos trozos de frutas como el plátano, la papaya, la naranja y la manzana son mezcladas con una cucharadita de aloe vera. Una cucharadita de almendras también se añaden aceite y el aceite de germen de trigo. Este paquete se aplica en la cara durante 20 minutos y se enjuaga con agua fría.

26. Se encarga de la piel sensible

Para dos cucharadas de gel de esta planta, una cucharadita de agua de rosas y almendras se añaden aceite junto con la pasta de pepino. Esta mezcla se aplica durante 15 minutos y se enjuaga con agua fría.

27. Elimina el exceso de sebo

Dos cucharadas de harina de avena y pasta de pepino se mezclan con una cucharadita de jugo de aloe vera para formar una pasta suave. Esto se aplica en la cara durante 20 minutos y se limpia con agua tibia. Se suaviza e hidrata la piel grasa, elimina el exceso de sebo y las células muertas.

Aloe vera para el exceso de sebo en la cara

28. Máscarilla con té verde

La mezcla de pulpa de aguacate, puré de pepino, agua de té verde y gel aloe vera aplicado sobre la piel ayuda en la lucha contra los radicales libres en la piel.

Mascarilla de aloe vera y te verde

29. Máscara para humedecer la piel

Mezcla de una cucharadita de gel aloe, una cucharadita de aceite de oliva y manteca de karité se hace para formar una pasta suave. La máscara se aplica en la cara y se deja durante 20 minutos y se enjuaga. Esta máscara es beneficioso para la piel seca y sensible.

30. Paquete de limpieza del cabello

Dos cucharaditas de polvo de garbanzos, la cuajada y una cucharadita de Aloe vera se aplican sobre el cabello. Más tarde, se elimina el uso de un champú suave.

31. Suaviza el pelo

Tres cucharadas de aloe vera, una cucharadita de jugo de limón y aceite de coco se utilizan para dar masajes en el cuero cabelludo. Esto se mantiene durante 20 minutos y se lava con un champú.

32. Mascarilla de aloe y hibiscus

Hojas de hibisco y flores se muelen con el gel de aloe vera para formar una pasta verde. Esta pasta se aplica en las raíces del pelo, mechones de pelo y se mantiene durante media hora. El cabello se lava dos veces con champú para limpiar la mezcla del cabello.

33. Anti-cancerígenos

Tomar jugo de aloe vera ayuda a regular en la lucha contra el cáncer. La propiedad anti-cancerígenos del jugo de Aloe Vera reduce el crecimiento del tumor.

No en vano es tan apreciada por sus consumidores, además es un componente que nunca falta en las mascarilla y remedios caseros para tratar complicaciones de la piel, o hacer remedios de belleza.

Te invitamos a que  conozcas más esta fascinante planta que no debe faltar en tu lista de plantas medicinales.

¿Cómo preparar el gel de aloe vera en la comodidad de tu casa?

Ingredientes:

  • Cuatro o cinco pencas grandes de sábila (depende de la cantidad que quieras hacer)
  • Frutas de tu preferencias ( manzana, piña, pomelos, naranjada)
  • Un litro de agua.

Preparación:

  • Corta la penca se sábila de manera longitudinal, es decir, a lo largo.
  • Saca el gel de la planta, lo cual se debe hacer deslizando una cuchara por la extremidad que tiene el contenido del cristal
  • Limpiar y cortar en trocitos las frutas.
  • Colocar en la licuadora todos los ingredientes y licuar con el litro de agua hasta que quede bien disuelto.
  • Colar y refrigerar.
  • Tomar un vaso tres veces al día.

¿Cómo preparar jabón de aloe vera, ideal para hidratar, humectar y desinfectar heridas?

Ingredientes:

  • Gel de aloe vera
  • Glicerina ( neutro y sin colorantes)
  • Aceite de coco o almendras.

Preparación:

  • Por cada 250 gramos de jabón de glicerina, necesitamos 10 gramos de sábila, (habremos licuado previamente).
  • Coloca en baño de maría el jabón de glicerina, en un recipiente de cristal.
  • Cuanto esté disuelto casi en su totalidad retiramos del fuego.
  • Removemos bien con una cuchara de madera y agregamos la sábila y diez gotas de aceite de tu preferencia (coco o almendras), continuamos removiendo  hasta que quede bien mezclado.
  • Rellenamos los moldes y cuando este solidificado desmoldamos.

Aloe vera para hidratar los labios secos.

Ingredientes:

  • Una hoja de aloe vera
  • Una cucharada de manteca de Karité.

Preparación:

  • Corta la parte externa de la hoja de aloe vera y toma su gel.
  • Mezcla el gel con la manteca.
  • Coloca sobre los labios.

Aloe vera para aliviar las quemaduras leves.

Ingredientes:

  • Dos pencas de sábila.

Preparación:

  • Extrae el cristal de las pencas ( se explico en la primera receta)
  • Ponga la pulpa de las dos hojas en una tela limpia o una gasa y aplíquela sobre la quemadura.
  • Deje reposar durante 15 minutos y luego enjuague.
  • Haga esto tres veces al día.
Guardado en : Beneficios plantas, Plantas Medicinales Etiquetas:
3 Comentarios
  1. Cesar Jose Plaza 15/12/2015
  2. gabriel cifuentes mejia 05/04/2017
    • admin 05/04/2017

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.