Remedio caseros con higos para el estreñimiento

Figuras que se consumen en cualquier forma acto (en bruto o secas) como un remedio natural para curar el estreñimiento.

Remedios con higos para el estreñimiento

El estreñimiento es un problema común que causa el movimiento intestinal infrecuente o dificultad para defecar. Sin embargo, este problema de salud dolorosa puede tratarse eficazmente en el hogar con la ayuda de un remedio natural de gran alcance – los higos.Conocido como  Anjeer  en Hindi, higos están llenos de buenas cantidades de fibra y nutrientes esenciales que ayudan en la correcta digestión .

Cómo higos ayudan a aliviar el estreñimiento

Figuras actúan como un laxante natural que favorecen la digestión, regula los movimientos del intestino y alivia el estreñimiento. Ellos (secado, así como en la forma madura) también contienen altas cantidades de fibra que añade volumen a las heces, lo suaviza y ayuda a aliviar el estreñimiento.

Consejos para usar los higos

  • Añadir 2 – 3 secos  higos  a un vaso de leche y deje que hierva durante unos minutos. Tome esta mezcla (en caliente) y antes de irse a la cama, para deshacerse del estreñimiento.
  • Las personas que sufren de estreñimiento también puede comer una fruta entera del higo fresco y maduro en una base diaria para el alivio rápido.
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