25 Remedios caseros para quitar la gripe

La gripe se trata de un estado febril y contagioso (por ser una enfermedad virósica), cuya gravedad guarda relación directa con la resistencia que el enfermo oponga a la infección.

Curar la gripe y el resfriado con remedios caseros faciles

Si este malestar afecta el aparato respiratorio, provoca dolor de cabeza, ojos y oídos, lagrimeo, secreción de moco, irritación de la garganta, flema y tos.

A continuación le mostraremos una lista de los remedios caseros más populares para quitar la gripe y aliviar los síntomas que por medio de ellos se han obtenido un resultado bastante favorable para los pacientes que lo han aplicado en su vida.

Remedios caseros para quitar la gripe y el resfriado rápidamente

1. Poderoso caldo de pollo

Caldo de pollo para curar la gripe

Es indiscutible, el caldo de patas de pollo o carne de pollo es una excelente alternativa para tratar la gripe, ya que sus ingredientes como el hierro y el zinc ayuda al mejorar el cuadro de síntomas, gracias a la propiedades de la sopa, esta tiene efectos anti-inflamatorias, antisépticas, humedece la mucosa de la membranas entre otros.

Para preparar un buen caldo de pollo necesitas, 1 litro de agua, patas de pollos, si los deseas pechuga o otras partes del pollo que te provoquen, una zanahoria  y una cebolla, puedes agregar otros ingredientes si lo deseas, un poco de sal para dar gusto. Todo esto cocínelo aproximadamente dos horas para que se concentre y mezclen bien los ingredientes.

2. Frutas Cítricas

Cítricos para quitar la gripe

La naranja posee vitamina C, que es muy efectiva para fortalecer el sistema inmunológico y poder contrarrestar la gripe, pero en el caso de que ya has sido infectado con esta enfermedad, el zumo de naranja permite que su recuperación se acelere. Puedes realizar mezclas de frutas cítricas como, kiwi, toronjas, mandarinas entre otros.

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3. Té de eucalipto

La hojas de eucalipto pueden ser utilizadas para tratar la fiebre, sus propiedades permiten aflojar  flema y aliviar la congestión en el pecho. Posee un ingrediente llamado Eucaliptol que se puede utilizar para eliminar el virus de la gripe.

Para iniciar la preparación del  té, se utilizan 3 o 4 hojas de eucalipto, un trozo  de panela y un limón partido en pedazos. Luego de tener todos los ingredientes, se buscará un recipiente de metal, en donde se coloque agua y todo el ingrediente ya mencionados, y así empezar con la cocción, durante unos 15 minutos, para luego beberla.

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4. Miel de abejamiel de abeja es bueno para la gripe

La miel de abeja, posee características muy buenas, que ayudará a mejorar la infección causada por la gripe, esta posee propiedades antioxidantes y antimicrobianas, que ayudan a tolerar el dolor en la garganta, ya que alivia la membranas irritadas. Es muy efectiva para la tos, tan solo mezclar el zumo de media rodaja de limón, con miel, en una cuchara y beberla, se puede notar el alivio al instante, estas cucharadas se puede tomar de 3 a 4 veces al día.

5. Té de Jengibre

Muchos lo consideran con el antigripal de la naturaleza, debido a sus propiedades analgésicas, antipiréticas y antibacteriales, se puede cocinar un poco de jengibre, mezclado con miel de abeja y limón.

6. Vino Tinto

Polifonías y el resveratrol presente en el vino tinto detienen los gérmenes que provocan la gripe. Reduce también el moco y la flema resultado debido al frío. Para aquellos que no beben licor, pueden sustituirlo con cacahuetes y hojas de parra.

7. Pimienta Negra

La característica expectorante de la pimienta negra rompe los depósitos de flema y mucosidades que se encuentran en el tracto respiratorio. Por otra parte, una mezcla de pimienta negra, vinagre y jengibre ayudará a reducir la fiebre y el dolor causado por el frío.

8. La avenaavena es bueno para curar la gripe

La avena están llenos de fibra de beta-glucano que estimula el sistema inmunológico y reduce el nivel de colesterol LDL malo. Son acomodada en vitaminas y minerales que defienden al cuerpo contra los síntomas del resfriado común.

9. Inhalación de vapor de eucalipto

El eucalipto posee propiedades expectorantes que ayudan a aliviar varios síntomas causados por la gripe, el cocinar varias hojas de eucalipto y inhalar el vapor producido, eso ayudará a abrir los conductos respiratorios y alivia los dolores en la garganta.

10. Jugos

Como en todo tratamiento, los jugos le ayudarán a mantenerte hidratado, muchos recomiendan las bebidas calientes como el café, pero los zumos de frutas también ayudan a aflojar la mucosidad.

11. Descansar

Cuando un virus afecta a nuestro cuerpo, el cuerpo genera un desgaste de energía mayor, comparado al que comúnmente tiene, por eso es recomendable quedarse en cama y reposar lo suficiente para que nuestro sistema inmunológico pueda hacer su trabajo.

12. Ajo

La alicina, ajoene y tiosulfinatos, que se encuentra en el ajo, protegen su cuerpo contra el resfriado común y la gripe. El consumo regular de ajo fortalece el sistema inmunológico. Se cierra el proceso de curación y reduce los síntomas del resfriado. Se puede consumir dos dientes de ajo , entero o picado y el ajo machacado a cualquiera de sus recetas.

13. Capsicum (verde y pimiento rojo)

Ambas variedades de capsicum están llenos de vitamina C, y lleno de propiedades anti-inflamatorias y antioxidantes. Usted debe incluir en su dieta diaria. También contienen capsaicina un analgésico natural para las articulaciones. Los flavonoides presentes en los pimientos verdes en realidad aumentar el nivel de vitamina C. Por lo tanto, se comen crudos, fritos, asados, cocidos al vapor o a la plancha para curar la gripe.

14. Gotas de solución salina

Las góticas de agua salada ayudan a limpiar las fosas nasales, y a aliviar la mucosidad.

15. Zarzaparrilla

Esta posee  propiedades diuréticas, depurativas, antisépticas, antibacterianas y antifúngicas. Debido a las características que posee esta puede ayudar a combatir algunos de los síntomas de la gripe. Para preparar la infusión, necesitarás 60 g de raíces de zarzaparrilla, en 1 litro de agua que cocinamos durante 20 minutos, puedes  Tomar  aproximadamente de 2 a  3 tazas al día.

16. Aloe veraaloe vera es bueno para la gripe

El cristal de la sábila es una alternativa para los que tenga la infección gripal, tan solo debes pelar la sábila y obtener la pulpa, está puedes mezclarla con limón y miel.  Contribuirá con la eliminación del catarro, y aliviará los dolores en la garganta.

17. Semillas de calabaza

Las semillas de calabaza contienen abundantes minerales y zinc. Minerales luchar contra el resfriado común, mientras que el zinc inmuniza a su cuerpo. La mejor manera de incluir las semillas de calabaza en su dieta es por tostación. Se pueden añadir a la ensalada, sopas, yogur o cualquiera de sus platos favoritos.

18. Patata dulce (Camote)

Las patatas dulces contienen beta-caroteno que consigue convertir en vitamina A después del consumo. Una patata dulce más oscuro contiene más beta caroteno. Dado que la vitamina A es esencial para el sistema inmune más fuerte, batata juega un papel vital en la prevención de problemas en frío. ½ taza de patata asada o hervida por día es suficiente para la inmunidad edificio.

19. Las zanahoriascurar la gripe con zanahoria

Beta-caroteno presente en las zanahorias fortalece el sistema inmunológico, por lo tanto, conduce a la producción de vitamina A y destruye la enfermedad causante de los microbios. Coma ½ taza de zanahorias frescas bebé una vez al día para adquirir sus beneficios.

20. Vinagre de manzana

El vinagre de manzana se carga con fuertes propiedades alcalinas que protege de frío y reduce la congestión nasal. Tome un vaso de agua tibia y añadir 1-2 cucharadas de Vinagre sidra de manzana en el mismo. Limón y miel también pueden ser incluidos. Beber esta mezcla varias veces al día para acelerar el proceso de recuperación.

Remedios con hierbas para curar la gripe

21. Té verde

Preparar una taza de té verde y beber 2-3 veces al día. Los antioxidantes en el té verde desintoxicar el cuerpo y prevenir la infección bacteriana; en consecuencia, curar el resfriado.

22. Té de manzanillaté de manzanilla para quitar la gripe

Al igual que el té verde, té de manzanilla también es rico en antioxidantes y es un remedio herbal efectivo para el frío. Poner unas hojas de manzanilla en una taza de agua hirviendo. ellos reposar durante unos minutos. Luego colar el té. Beber varias veces al día.

23. Aceite de eucalipto

Inhalar aceite esencial de eucalipto para aflojar la flema. Todo lo que necesita hacer es verter unas gotas de aceite de eucalipto en agua caliente, y respirar dentro-fuera dos o tres veces al día.

  • O bien, añadir unas gotas de este aceite para su bañera, con el fin de tratar el dolor en el cuerpo como resultado debido al frío.

24. Grosella espinosa india (Amla)

Con el fin de impedir la recurrencia de frío, el jengibre (½ cucharadita) con zumo de grosella espinosa india fresca (1 cucharada) de la mezcla. Es uno de los remedios más eficaces para deshacerse de rápido frío y la gripe.

25. Crisantemo

Añadir 2 partes de crisantemo secado al agua hirviendo. Se vierte sobre 1 parte de menta. Empinada durante 5-7 minutos. Añadir el azúcar moreno para el gusto.

26. Hierbabuena

Agregue un poco de hojas de menta fresca con agua caliente. ellos reposar durante algún tiempo. El mentol en la menta ayudará en la curación de frío.

  • O bien, beber té de menta para el alivio rápido.

Pero si no funciona también hay otros remedios caseros para quitar este malestar

Otros remedios caseros para curar la gripe:

Hay muchas creencias populares y muchas de ellas a veces errónea, así que antes de que cualquier persona nos venga con cuentos, acá le listamos otros tratamientos eficaces:

1. Es muy beneficioso ingerir 1/2 vaso de jugo de limón con 1/2 vaso de café negro, en ayunas y antes de acostarse. Dormir bien abrigado.

2. Emplear como agua para beber, agua de avena o de ciruelas, o de hinojo con leche endulzada con miel.

3. Antes de acostarse, beber té de pinguica, madreselva o canela con limón y un poco de ron.

4. Ante la aparición de alguno de los síntomas de la gripe, colocar en la boca un diente de ajo pelado. Solo se sacará para comer. Retenerlo en la boca durante 24 horas.los mejores remedios caseros para curar la gripe

5. Beber zumo de limón, hacer una dieta ligera y tomar con frecuencia un té preparado con mosqueta, ortiga grande, romero, angélica, archangelica y saúco en partes iguales. Esta infusión ayuda a prevenir las gripes porque aumenta las defensas, pero no se deben tomar más de 2 tazas diarias.

6. También se recomienda equinoccia, jengibre, malvavisco, borraja, hiedra terrestre pulmonaria en infusión, 2 veces al día.

7.Dos cucharadas de miel y un zumo de limón , junte ambos e ingiera .Esto ayudará a aliviar la irritación de garganta y con la vitamina C subir las defensas del cuerpo.

8.Hojas de menta , prepare un té y añadir un par de hojas de menta .La menta es rica en mentol que ayuda a descongestionar las vías respiratorias.

9.Saúco , hierva algunas hojas y después deje enfriar , tomar antes de dormir

En lo posible trate de acostarse bastante abrigado, descansar y dormir para lograr la mejoría. Tome mucho líquido, se recomienda cortar 7 limones en tajadas , hervirlos con una cebolla mediana y tres dientes de ajo. Endulzar el preparado con bastante miel e ingerirlo bien caliente.

Consejos para curar la gripe

  • Lávese las manos frecuentemente ya fondo.
  • Mantener la limpieza y la higiene entorno.
  • Tomar reposo absoluto.
  • Mantenga la cabeza elevada mientras se descansa. Ponga una almohada extra debajo de su cabeza.
  • Use vaporizador o un humidificador para humidificar el ambiente seco. Le ayudará a eliminar la mucosidad.
  • Sonarse la nariz con frecuencia cada vez que se siente con flema.
  • Inhalar aire fresco.

Lo que no debe hacer

  • No estar en contacto con la persona infectada.
  • Evitar la ingesta de alimentos ricos en almidón, huevos, pescado y carne.
  • Dejar de fumar .
  • No estar inmerso en actividades vigorosas.
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