31 remedios caseros para quitar la tos

La tos es una de las maneras por las cuales protegen los pulmones a sí mismo. Una tos frecuente es una reacción para despejar las vías respiratorias del moco, flema, polvo, humo o un cuerpo extraño. Siempre que hay una obstrucción o inflamación en la garganta o en las vías respiratorias superiores, el cerebro piensa que es un objeto extraño y trata de aliviarlo al toser. Si la tos continua durante más de dos semanas necesita atención médica.

metodos caseros para curar la tos frecuente rapidamente

Sin embargo, hay un montón de remedios naturales caseros que son muy efectivos para eliminar la tos muy persistente.

Remedios caseros para quitar la tos

Gárgaras con agua y sal 

Hacer gárgaras en la garganta con sal y el agua es un buen tratamiento casero que puede ayudar a reducir los líquidos que se reúnen en torno a las zonas inflamadas y ayudar a aliviar la tos.

Para ello, basta con calentar un poco de agua, asegúrese de que es lo suficientemente caliente y luego añadir un poco de sal y lo utilizan para hacer gárgaras la garganta un par de veces al día. Esto ayudaría a eliminar la mucosidad y los irritantes que se reúnen en la garganta.

Leche con miel caliente

De acuerdo con los estudios de Ayurveda, la miel se ha utilizado tradicionalmente para curar los problemas relacionados con la tos (Fuente:  ncbi.nlm.nih.gov ). Beber leche caliente con miel. Es la opción más fácil. Como alternativa, también se puede consumir 1 cucharadita de miel llano con el estómago vacío para beneficios adicionales.

  • Por otra parte, se puede consumir 2 cucharadita de miel antes de acostarse (Este remedio para la tos no es apto para niños menores de 1 año) .

Los estudios han demostrado que las propiedades demulcentes y antioxidantes de la miel disminuyen la secreción de moco y tos. Organización Mundial de la Salud se refiere a la miel como un componente prominente para el tratamiento de la tos.

Consumir líquidos

Mantener el cuerpo hidratado durante la gripe es muy esencial. Para los bebés, la leche materna, y el agua puede hacer maravillas. Para los niños mayores, sopas y caldos de hueso será la mejor. Aumentar su ingesta de líquidos al máximo.También puede tratar de caldo de verduras, té de hierbas, limonada, cerveza de jengibre o pulpa de fruta para prevenir la deshidratación y aflojar el moco.

Comer cebollas

Este es uno de los remedios caseros más simples para curar la tos seca crónica. Simplemente mezcle 1 cucharadita de cebolla-para-curar-la-tosmiel pura y media cucharadita de jugo de cebolla. Consumir esta mezcla al menos dos veces al día .

  • Por otra parte, se puede preparar un jarabe para la tos mediante la combinación de té de consuelda , jugo de cebolla al horno, y la miel. Beber todos los días.
  • También puede hacer té a base de miel, cebolla y ajo. Las propiedades terapéuticas de  la miel proporciona un efecto calmante en la garganta.

Ducha de vapor caliente

Ejecutar una ducha de agua caliente y cerrar la puerta del baño. Deje que el vapor se desarrolle. Sentarse con el niño en este vapor de agua durante algún tiempo, por ejemplo 20 minutos, y hacer que el niño debe inhalar el aire lleno de vapor. Se calmará la tos y la respiración con flema.

Té de jengibre

Jengibre para quitar la tos por la gripe

Jengibre para aliviar la tos

El jengibre es una hierba muy eficaz utilizado para curar varias dolencias incluyendo la tos. Para curar la tos con jengibre, simplemente lavar y cortar un tubérculo de jengibre en una taza de agua hirviendo y beber un par de veces al día, o simplemente masticar jengibre recién cortada en repetidas ocasiones varias veces al día para el alivio.

Lea : Jengibre y sus beneficios para la salud

Vaporizador de eucalipto

 Realizar vaporizaciones de esencia de eucalipto, manzanilla y árnica; tienen acción expectorante.

(Leer : Eucalipto para la nariz tapada )

Jengibre y jarabe de menta 

Si bien el jengibre en sí mismo es un remedio muy eficaz para quitar la tos, una mezcla de jengibre y jarabe de menta es un recurso aún más eficaz. Ayuda a aflojar la mucosidad de los pulmones para facilitar la expulsión y también ayudar a calmar la parte posterior de la garganta.

Para hacer este jarabe, cortar un tubérculo de gran jengibre, sólo lo suficiente llenar tres cucharadas y luego verter en 4 tazas de agua hirviendo. Agregar a 1 cucharada de menta seca en una taza de miel y deje que se remoje durante un par de horas y se deja colar. Tome una cucharada de la mezcla de una vez cada tres o cuatro horas.

Hierbas

Beber té de gordolobo, pétalos de clavel, hierba mora, almendras de cacao, hojas de palta (aguacate), raíz, flores y hojas de saúco, hojas y flores de poleo o de hojas de orégano. Otro tipo de infusión es de eucalipto con 2 cucharadas de miel y 2 de zumo de limón.

Miel

La miel es especialmente bueno para quitar la tos de la noche y le ayuda a dormir mejor. Algunas pocas forma de usar la miel como un alivio para la tos son los siguientes:

Para la tos seca, hacer una taza de jugo de uva fresca y añadir un poco de miel en o hacer un vaso de leche caliente y agregar en un poco de miel , después beber.

(Lea también : Como usar miel para el dolor de garganta )

  • Una cucharada de miel cruda, orgánica, al menos tres veces al día.
  • Mezclar un poco de jugo de limón con miel , aceite de coco y beber para arriba.
  • Mezcle un cuarto de cucharadita de pimienta de Cayena, con un cuarto de cucharadita de jengibre recién molida y una cucharada de miel. Añadir una cucharada de vinagre de manzana y dos cucharadas de agua. Beber el jarabe de al menos dos veces al día.

Jugo de zanahoriaJugo-de-zanahoria-para-curar-la-tos

Zanahoria contiene una buena dosis de vitaminas y nutrientes que pueden ayudar a estimular el sistema
inmunológico y reducir los síntomas de la tos. Basta con hacer jugo de zanahoria fresco con cuatro zanahorias medianas. Usted puede diluir con agua y añadir una cucharadita de miel para mejorar el sabor. Beba jugo de al menos tres veces al día.

Esto le puede interesar : Beneficios de la zanahoria para la salud

Jarabe casero de limón para la tos 

Los limones son buenos para combatir la tos, ya que contienen la lucha contra la infección y las propiedades de estimulación inmunológico. Hay varias maneras de utilizar el limón como una cura para la tos;

  • Haga este jarabe casero para la tos con con limón mezclando con dos cucharadas de miel. Beba varias veces al día.
  • Mezcla 2-3 limones de tamaño medio en el jugo de limón y mezclar 2 cucharadas con una cucharada de miel para hacer jarabe para la tos. Como alternativa, puede añadir una pizca de pimienta de Cayena a una taza de jugo de limón mezclado y una cucharadita de miel al gusto y beber antes de acostarse.

Jarabe casero de miel y limón para curar la tos

Ajo

El ajo contiene ambos componentes antibacterianos y antimicrobianos que son muy eficaces para curar la tos. Usted puede optar por dejar caer unos dientes de ajo junto con una cucharadita de miel en una taza de agua hirviendo y beber té o masticar unos dientes de ajo fresco.

Jarabe de cayenna

Preparar un jarabe para la tos mediante la mezcla de un cuarto de cucharadita de pimienta de cayena, 1 cucharada de miel, una cuarta cucharadita de jengibre en polvo, 2 cucharadas de agua y 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana . Beba este jarabe tres veces al día para obtener alivio rápido de los síntomas de la tos seca .

Las uvas

Sólo consumir las uvas para deshacerse de la mucosidad o beber un zumo de uva fresca con una cucharada de miel. Uvas poseen propiedades anti-inflamatorias que ayudan a deshacerse de la tos rápidamente.

Las almendrasAlmendras-para-curar-la-tos

Remojar 5 a 6 almendras en agua durante 8 – 10 horas y preparar una pasta suave de estas almendras remojadas.
Añadir 1 cucharadita de mantequilla en esta pasta y se lo comen 3 a 4 veces al día.

Las almendras tienen varios beneficios para la salud debido a sus propiedades nutricionales. Reduce la inflamación y curas problema tos seca.

Pasas

Tomar 100 gramos de pasas, moler con un poco de agua para formar una salsa de curación. Ahora, añadir 100 gramos de azúcar y calentar toda la mezcla hasta que se obtiene una salsa como el líquido. Consumir 20 gramos de esta salsa al día antes de golpear el heno.

Pimienta negra

Tomar una taza y colocar 1 cucharadita de pimienta negra recién molida y 1 cucharada de miel. Agregue 8 onzas de agua hervida y mezclar bien hasta que los copos de pimiento conseguir totalmente dispersos. Deje reposar durante unos 10 minutos, mezclar de nuevo, y beberla. Seguir utilizando este proceso 1 – 2 veces al día.

Vinagre de manzana

Tomar la miel y el vinagre de sidra de manzana en cantidades iguales. Mezclar bien con una taza de agua tibia. Trague la mezcla caliente. Sin embargo, no tiene buen sabor, pero alivia el dolor de garganta y la tos.

Remedios con hierbas para curar la tos

Té verde con miel

Preparar el té verde en casa y añadir un poco de miel. Beberlo para curar la tos seca y para calmar la garganta .

Té de canela

La canela tiene propiedades antibacterianas que ayudan a curar la tos seca . Este es otro gran remedio casero para aliviar una garganta seca. Sólo tiene que preparar una taza de té de canela y consumir según sea necesario.

Cúrcuma

La cúrcuma es una hierba tradicional que se ha utilizado tradicionalmente para varios años para curar la tos. Hay varias maneras de utilizar la cúrcuma para quitar la tos. Algunas de las formas de usar curcuma mas conocidas y eficaces incluyen:

  • Mezclar una cucharadita de cúrcuma en polvo en un vaso de leche tibia y beber para el alivio gradual de la tos.
    Como utilizar curcuma para quitar la tos

    La cúrcuma es bueno para quitar la tos

  • Mezclar una cucharadita de cúrcuma en polvo en una taza de agua caliente y lo utilizan para hacer gárgaras la garganta.
  • Añadir una cucharada de cúrcuma, un poco de limón y una cucharada de miel en cuatro tazas de agua caliente y beber como té.
  • Añadir una cucharadita de cúrcuma en polvo a una cucharadita de miel y usar como pastillas para la garganta.
  • La cúrcuma es especialmente eficaz para curar la tos seca y puede dar alivio a los pocos días.

Regaliz

Sin embargo, otro remedio herbal muy eficaz para la tos es el regaliz. El regaliz se ha utilizado durante varios siglos para curar la tos y hay incluso caramelos a base de extractos de regaliz que se utilizan como pastillas para la tos.

Para usar el regaliz como una cura para la tos, se puede cortar una onza de regaliz dulces a base de extractos de regaliz real y lo descarga en un litro de agua hirviendo. Déjelo reposar durante al menos 24 horas después de lo cual se puede beber. Esto ayudaría a aliviar la garganta irritada, así como el alivio de la tos.

Tomillo

Tomar 2 cucharadas de tomillo seco o un puñado de ramitas de tomillo fresco y aplastará a la ligera. Póngalo en una taza y añadir 8 onzas de agua hervida. Cubra la taza con una tapa y dejar reposar durante 10 a 15 minutos. Poner en un poco de miel o limón para agregar sabores a su bebida. Consumir de 2 a 3 veces al día. El tomillo se utiliza para muchos otros problemas respiratorios incluyendo tos seca .

Nota: No hay evidencia suficiente sobre el uso de tomillo para la tos seca.

Semillas de lino

En una taza de agua, hervir 2 – 3 cucharadas de semillas de lino hasta que el líquido se vuelva espeso. Colar y añadir 3 cucharadas de jugo de limón y miel. Consumir 1 cucharada de ella siempre que sea necesario para obtener alivio de la tos.

La linaza es un alimento funcional y prominente remedio para la tos con muchas otras propiedades medicinales.

El orégano

Té de orégano se usa popularmente para calmar el dolor de garganta . Tomar una taza de agua, añadir un poco de orégano y hervir. Colar y beber a disminuir los efectos de una tos seca.

Esto le puede interesar : Orégano y sus beneficios para la salud

El té de anís 

El consumo de una taza de picante anís té le puede dar un rápido alivio de la tos seca, ya que ayuda a aflojar la mucosidad . Hervir una taza de agua y añadir 3 cucharaditas de anís dulce (picado). Empinada durante un par de minutos y beber poco a poco.

Raíz de malvavisco

Tomar una taza llena de agua hervida; añadir alrededor de 3 gramos de hojas secas de malvavisco . Deje reposar durante 10 a 12 minutos. Colar y tomar 3 tazas de esta solución a base de hierbas para obtener algo de alivio.

Los fitofármacos presentes en la hoja de malvavisco poseen un efecto antitusivo y abirritative que ayuda a deshacerse de la tos seca.

Albahaca

Tome un puñado de bien lavadas albahaca hojas y aplastar a ellos para hacer una pasta. Mantenga esto a un lado y preparar pasta de jengibre también. Tomar una cucharadita de cada una de jengibre y la pasta de albahaca. Ahora, mezclarlos y filtrar utilizando un tamiz. A continuación, añadir tres cucharaditas de miel. Tomar una cucharadita tres veces al día.

Además, el té albahaca es un remedio muy eficaz para el frío y la tos.

Gelatina

Llenar un vaso con agua caliente y añadir cinco a diez gramos de ejiao en ella. Dejar que la mezcla se enfríe. Beba lentamente para obtener algo de alivio.

Otros remedios caseros para curar la tos

Tome 3 granos de pimienta con una pizca de semillas de comino negro y una pizca de sal.

3-5 gotas de aceite de clavo de olor mezclado con un diente de ajo machacado y ½ cucharadita de miel ayuda a calmar la garganta.

Clavo En una taza de agua hirviendo agregue 1 cucharadita de cúrcuma en polvo y una de semillas de carambola. Hervir hasta medio. Añadir 1 cucharadita de miel y tener 2 veces al día.

Remedios caseros para la tos en niños

Remedio 1: 1 cucharadita de albahaca santa mezclado con miel.

Remedio 2: Algunas hebras de azafrán hechas en una pasta con una hoja de betel es que se aplica en la frente los niños y las plantas de los pies.

Azafrán
Este remedio trabaja como una cura para el dolor de garganta y tos.

Jarabe casero para la tos ( Vídeo )

Siga esto pasos con productos del hogar para hacer un jarabe casero para curar la tos al instante :

 

Consejos para curar la tos

  • Utilice un pañuelo para cubrirse la boca y la nariz mientras se estornuda o tose.
  • Lavarse las manos constantemente.
  • Aumentar la ingesta de líquidos .

Lo que no debe hacer 

  • Evitar el consumo de alimentos fríos.
  • No descanse plana en la parte posterior.
  • Evitar la ingesta de alimentos fritos.
  • Evite fumar o usar cualquier otra forma de tabaquismo.
  • Mantener alejado de las bebidas con cafeína.
  • Evitar comer demasiado por la noche.
  • No sobre-esfuerzo excesivo.
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2 Comentarios
  1. mirna.salcedo@gmail.com 30/10/2016
  2. Xiomara 30/11/2016

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