Remedios caseros contra la congestión nasal

Congestión nasal también conocida como nariz tapada, se produce como resultado de la acumulación de moco, inflamación en la nariz, a través de cierta sustancia alérgica o irritantes ambientales, fiebre del heno o la sinusitis

nariz tapada-congestion nasal

Este malestar deviene de una alergia o de un resfrió. Por tal motivo los conductos nasales están bloqueados.Si se produce goteo, eso indica que la congestión disminuye, pero no significa que se encuentre en proceso de recuperación. Por esto, es necesario ocuparse de este trastorno menor para evitar complicaciones.

congestion nasal

La Congestión nasal pueden ser tratados con remedios caseros naturales o el uso de medicamentos de venta libre, como aerosoles nasales. Si su congestión nasal persiste durante mucho tiempo su mejor busque atención médica.

Es aconsejable realizar inhalaciones de esencia de eucalipto. La proporción indicada es 1 cucharada de este medicamento en 1/2 litro de agua hasta que hierva. luego , hacer las aspiraciones.

Tratamiento Opcionales:

1. Hacer inhalaciones con jugo de acelga. Para ello, machacar y exprimir bien las hojas de esta verdura. Agregar agua al jugo resultante y poner al fuego, acercándose para absorber el vapor.

2. Otra opción es inhalar hojas secas de albahaca machacadas, con el mismo procedimiento anterior.

3.Toalla caliente: El uso de agua tibia, humedezca una toalla limpia, se pliegan en un tamaño pequeño a continuación, colocar en el microondas y calentar la toalla durante 20 a 30 segundos o hasta que la toalla este tibia. Tome la toalla caliente y colocar sobre la nariz (en el puente de la nariz) dejar la toalla allí durante unos diez minutos. Sonarse la nariz y acostarse en posición vertical durante 10 a 15 minutos.

4. Picar cebollas crudas y agregarlas a 1 litro de leche hirviendo para contrarrestar las congestiones nasales mas graves. Beber la mitad del compuesto por la mañana y el resto por la noche. Esto ayuda a destapar los conductos bloqueados.

5.Manténgase hidratado: Cuando usted tiene la nariz tapada es importante mantenerse hidratado. Beba mucho té caliente, sopa, bebidas de energéticas o jugo de fruta, esto ayudaría a mantenerse hidratado y también ayudar a reducir la presión en la nariz, a facilitar el flujo de los fluidos de la nariz y diluir el moco en su paso nasal. Esta inflamación y la irritación de manera reducirá una vez que la presión se reduce en la nariz.

6. Para descongestionar deberá realizar inhalaciones en vapor de eucalipto con tomillo. la medida es un puñado de cada uno, hervidos en 5 litros de agua. Inhalar el vapor inclinándose sobre la olla, teniendo cuidado de no quemarse. Prolongar esta acción durante 10 minutos.

7.Un método eficaz para liberar este líquido o moco es sonarse la nariz con un tejido suave o pañuelo limpio para evitar tener irritación en la piel. No se suene la nariz con demasiada frecuencia, por lo que la piel alrededor de la nariz no se irrite y se ponga roja.

8.Tome una ducha caliente (tibia): Al igual humidificador, el vapor de una ducha caliente ayudaría a aliviar la mucosidad en la nariz y los senos paranasales y también ayudar a disminuir la hinchazón. De esta manera su respiración volvería a la normalidad, por un corto período de tiempo. Tiene un efecto similar al de la inhalación de vapor.

9.Mezcla: Haga una mezcla de sal y agua, verter agua salada en una olla Neti, jeringa o un producto especialmente diseñado para el riego en la nariz. Esto ayudará a eliminar los conductos nasales, aliviando así a la acumulación de moco y otras impurezas en la nariz.

10. Con la punta de los dedos índice aplicar una suave presión y frote ambas esquinas de la nariz en los pequeños movimientos circulares. Su nariz se sentiría un poco mejor cuando haga esto. Puede hacerlo cerca de 20 movimientos circulares en cada lado de la nariz, inmediatamente después de sonarse la nariz.

¿Cómo deshacerse de la congestión nasal

Hisopo con aceite de eucalipto y oliva: Ponga 5 cucharadita de aceite de oliva en pequeña taza o tazón. No use recipiente de plástico, utilice un recipiente de vidrio o recipiente de cerámica o una taza. Añadir 5 gotas de aceite de eucalipto y mezclar tanto el aceite juntos correctamente. Enrolle un tejido o con un hisopo sumergir un extremo en la mezcla de aceite y insertas de un lado de la nariz, Repetir lo mismo con el otro lado de la nariz con el otro extremo del tejido enrollado. Esto debe hacerse aproximadamente 2 horas antes de ir a dormir cada noche. Puede hacerlo también si experimenta congestión nasal durante todo el día. El aceite de eucalipto, es muy eficaz en la limpieza de los conductos nasales. Puede colocar la taza o recipiente que contiene la mezcla de aceite en su lado de la cama, el olor de aceite le ayudará a respirar bien por la noche.

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Un comentario
  1. Liliam villa 10/11/2016

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